Mit dem Rauchen aufhören

Rauchen ist eines der grössten Gesundheitsrisiken. Wer mit dem Rauchen aufhört, vermeidet damit eine Menge Risiken. Mit ein paar Tricks allerdings gelingt es Ihnen leichter, weniger beziehungsweise überhaupt keine Zigaretten mehr zu rauchen. Gehören Sie zu den vielen...

Was ist Stress

Stress ist nicht immer automatisch negastiv, denn es gibt unterschiedliche Arten von Stress. Stress, positiv erlebt, macht sogar zufriedener. Negativer Stress hingegen kann schaden. Evolutionär gesehen rüstet Stress den Körper gegen einen Angriff oder zur Flucht....